5-HTPの副作用は何ですか?

5htpパウダートリプトファンが分解されてできる化合物です。 トリプトファンは、家禽、卵、赤身の肉、レンズ豆、豆など、多くの高タンパク質食品に含まれるアミノ酸です.

脳に入ると、セロトニンに変換されます。 セロトニンは、幸福などのポジティブな感情の時に存在するため、「快楽神経伝達物質」と呼ばれることがよくあります。

また、睡眠サイクルを調節し、適切な概日リズム (睡眠/覚醒サイクル) を維持するのに役立つホルモンであるメラトニンに代謝します。

米国、カナダ、および世界中のその他の国では、5-HTP はグリフォニア シンプリシフォリア植物の種子から供給される栄養補助食品として販売されています。 アフリカ先住民の医学では、グリフォニア種子エキス、粉末、お茶は、伝統的に気分障害や軽度の病気全般に使用されています.

5-HTP を使用する主な理由の 1 つは、うつ病です。 それは、うつ病の症状を改善するのにおそらく効果的であると自然薬データベースによって評価されています.

線維筋痛症は、体内のセロトニンのレベルが低いことに関連すると考えられている状態です。 線維筋痛症は、広範な筋骨格痛、不安、朝のこわばり、および不眠症 (多くの場合、痛みによるもの) を特徴としています。 予備臨床研究では、100 mg 5- HTP を 1 日 3 回摂取すると、線維筋痛症の症状が改善することが示されています。

5-HTP は食欲抑制剤としても使用され、減量製品として宣伝されています。 研究によると、セロトニンのレベルが高いと食欲抑制効果があることが示されています。

5-HTP サプリメントの安全性と用量

5-HTP は、Natural Medicines Database によって、成人の経口使用がおそらく安全であると評価されています。 妊娠中および授乳中の女性は使用しないでください。これらの状態での使用は、おそらく安全ではないと考えられています.

5-HTP サプリメントは、多くの病状やさまざまな健康増進特性のために使用されています。 これらの用途では、異なる用量範囲が必要になる場合があります。 投与量は、個々のニーズ、感受性、生化学的構成、年齢、体重などによっても異なります.

適切な投与量を知ることは、副作用のリスクを防止または排除するために重要です. 以下は、発生する可能性のある副作用、および薬物相互作用と禁忌です。

胃腸の副作用

セロトニンのレベルが高いため、5-HTPを摂取すると胃腸の問題が発生する可能性があります。 5-HTPは脳内のセロトニン合成を増加させますが、腸内でセロトニンに代謝されることもあります. 軽度の胃腸の副作用は、ユーザーから報告される最も一般的な HTP の副作用です。5 -

通常の状態では、食べ物が消化管に入ると、胃や小腸の細胞からセロトニンが放出されます。 この放出されたセロトニンは、腸壁を収縮させます。 これは蠕動と呼ばれるプロセスであり、これらの筋肉収縮の波は、消化器系を介して食物を移動させるのに使用されます.

セロトニンのレベルが正常レベルを超えて突然上昇すると、筋肉が通常よりも収縮する可能性があります. これにより、胃痛、嘔吐、下痢などの副作用が生じることがあります。

多くの場合、解決策は、成分の代謝が遅くなるように、少量を使用するか、5-HTP 錠剤を食事と一緒に服用することです。

5-htpパウダーバルクとセロトニン症候群

過剰摂取の副作用は、セロトニン症候群と呼ばれる状態です。 これは通常、5-HTP を通常の用量で単独で服用している場合には発生しませんが、非常に高用量で服用したり、特定の薬と組み合わせて服用したりすると発生する可能性があります。

5-HTP は、MAOI（モノアミンオキシダーゼ阻害剤）または SSRI（選択的セロトニン再阻害剤）クラスの抗うつ薬と負の相互作用を示すことが示されています。

5-HTP をこれらの薬物と組み合わせて使用​​すると、セロトニン症候群を引き起こす可能性があります。 これは、システムにセロトニンが多すぎる場合に発生します。 この症候群の重症度は、セロトニンの濃度に依存し、軽度の症状から潜在的な生命を脅かすものまでさまざまです. .

症状はすぐに現れ、体のさまざまな部分に影響を与えることがあります。 以下に、考えられる副作用をいくつか示します。

頭痛

攪拌します

マニア（覚醒状態および/または多動性）

困惑

昏睡

痙攣（筋肉の不随意痙攣）

反射亢進（過度の反射）

身震い

震え

過度の発汗

ホット

高血圧症（高血圧）

心臓（心拍数の増加）

吐き気

下痢

治療せずに放置すると、セロトニン症候群は重症の場合、致命的になる可能性があります. 現在、脳内のセロトニン生成に影響を与える抗うつ薬やその他の薬を服用している場合は、副作用を防ぐために 5-HTP を服用する前に医師に相談することが非常に重要です。

5-販売中の薬物相互作用のためのhtpパウダー

5-HTP は、パーキンソン病患者に処方された特定の薬と悪影響を与えることもあります。 これには、芳香族 L-アミノ酸デカルボキシラーゼを阻害する薬、ロドシンとしても知られるカルビドパが含まれます。 これは、神経伝達物質のドーパミンとセロトニンの合成に関与する酵素です。

5-HTP をカルビドパと一緒に使用すると、吐き気、嘔吐、強皮症のような症状 (皮膚と結合組織の収縮または硬化) を引き起こす可能性があります。

5-HTP と悪影響を与える可能性のあるその他の薬には、ロラゼパム (この記事で引用)、フェノバルビタール (Donnatal)、パン (Donnatal)、ピリドキシン (Ambien)、砂フェン (例：鎮咳薬）、メペリジン（デメロール）、トラマドール（ウルトラマー）。

5-HTP の副作用の可能性について、医師と個別に相談し、任意の薬をお勧めします